40代サラリーマン禁煙してます!

禁煙は簡単にできる!

2019-07-11から1日間の記事一覧

禁煙したら朝の大便が出にくくなった

禁煙する前は毎日朝必ず快便だったが、禁煙してからバランス崩してる。基本、私は朝自分の家で大便する派だったが、あまりタイミングよく出なくなり、最近は昼ごはん食べた後とかになった。便も硬くなり、なかなか出にくくなった気がしてます。喫煙しなくな…