2019-07-15から1日間の記事一覧
今日は禁煙の話から、一旦、話を外します。何故、ダイエットの話をし出したのかというと10年ほど前に禁煙をした時にダイエットも同時にしたので、手軽にできるダイエットの話もできるなと思って、今回はダイエットの話をします。ダイエットする方法として①食…
今日は禁煙の話から、一旦、話を外します。何故、ダイエットの話をし出したのかというと10年ほど前に禁煙をした時にダイエットも同時にしたので、手軽にできるダイエットの話もできるなと思って、今回はダイエットの話をします。ダイエットする方法として①食…